Hoe doe je de schoolslag?

Hoe moet je schoolslag doen?

De schoolslag is een zwemslag waarbij met de armen het water opzij en naar achteren geduwd wordt. De armen blijven in het water liggen. De benen maken een zijwaartse/achterwaartse trapbeweging. De schoolslag wordt gezwommen in een cyclus bestaande uit een armslag gevolgd door een beenslag. Lees verder »

Hoe zwem je een goede schoolslag?

• Ademhaling. Adem in boven water en adem uit onder water. ...
• Drijf uit. Maak gebruik van je stroomlijn en snelheid en drijf een stukje uit na iedere slag. ...
• Hakken naar je billen. ...
• Zwem niet te breed. ...
• Handen zo hoog mogelijk.
• Lees verder »

Wat zijn de meest voorkomende fouten bij schoolslag?

De schoolslag, de meest gemaakte fouten bij zwemles Zo bewegen mensen hun benen en armen niet synchroon, waardoor ze amper vooruit komen. Ook komt het vaak voor dat mensen de armen veel te wijd hebben waardoor ze niet het maximale uit de beweging kunnen halen. Lees verder »