Hoe lendensteun instellen?

Stel de hoogte van de rugleuning zo in dat je de lendensteun (bolling) tegen de bovenrand van het bekken voelt. Wanneer je dit niet prettig vindt kun je de lendensteun iets hoger instellen, in de 'holling' van de rug. Leg in zittende houding de vingertoppen van je rechterhand op je rechter sleutelbeen. Lees verder »

Bron: www.kantoormeubelland.nl

Hoe moet je je autostoel instellen?

Ga rechtop zitten. ...
De afstand tussen je knieholte en de voorkant van de stoel hoort 5 tot 10 centimeter te zijn. ...
Stel de autorugleuning goed in. ...
Stel vervolgens je autostuur in. ...
Stel je hoofdsteun in. ...
Stel je autospiegels juist af. ...
Neem de ideale zithouding aan.
Lees verder »

Bron: www.driessenautogroep.nl

Hoe rugleuning bureaustoel instellen?

Plaats de bolling van de rugleuning goed in de holte van de onderrug. Dit zorgt ervoor dat je makkelijker rechtop blijft zitten. De rugleuning dient de wervelkolom tot onder de schouderbladen te ondersteunen. Als de rugleuning te hoog staat ingesteld drukt deze tegen de schouders aan, waardoor je inzakt. Lees verder »

Bron: www.emtek.nl

Hoe hoog moet de hoofdsteun staan?

De volgende criteria zijn gehanteerd voor een correcte afstelling van de hoofdsteun: - Hoogte: de bovenkant van de hoofdsteun moet in ieder geval tot boven het oor komen; - Horizontale afstand tussen hoofd en hoofdsteun: deze mag niet groter dan tien centimeter zijn. Lees verder »

Bron: puc.overheid.nl

Hoe hoog moet je stuur staan auto?

Stel de afstand van je stoel zo in dat je vlot aan je pedalen en je stuur kunt: je moet met licht gebogen benen aan je pedalen kunnen en je polsen op het stuur kunnen leggen wanneer je met je rug tegen de rugleuning zit. Regel de hoogte van je stuur zo dat je handen onder schouderhoogte blijven. Lees verder »

Bron: www.vlaanderen.be

Gerelateerd aan Hoe lendensteun instellen?