Hoe opstaan uit stoel?
- Kom als eerste met de billen naar voren in de stoel. ...
- Leun voorover. ...
- Plaats de voeten zo ver mogelijk naar achteren, met het sterkste been achter. ...
- Stap 4: Gebruik uw handen niet als u pijnklachten heeft. ...
- Stap 5: Wacht even voordat u wegloopt.
- Lees verder »
Bron: laatjenietvallen.nl
Kan niet meer uit stoel komen?
Als het opstaan moeilijk is, door bijvoorbeeld verlies van kracht, zorg dan voor een stoel met armleuningen. Doordat je met de armen mee kunt helpen wordt het opstaan makkelijker. Ook een hogere stoel, of stoelverhogers kan een oplossing zijn, omdat je dan minder kracht van de benen nodig hebt. Lees verder »
Bron: www.samenbeterthuis.nl
Hoe help je iemand uit de stoel?
Ga zelf naast de stoel staan met de voeten in de schredestand of loopstand. Leg een hand in de rug van de zorgvrager en de andere voor de schouder. Nodig de zorgvrager uit om op te staan en beweeg mee met de zorgvrager. Maak de scheppende beweging naar boven en voren vanuit uw benen. Lees verder »
Bron: www.samenbeterthuis.nl
Gerelateerd aan Hoe opstaan uit stoel?