Hoe verwerk je een heftige gebeurtenis?

Heftige gevoelens horen bij verwerking. Geef jezelf de kans stil te staan bij je gevoelens en luister naar je lichaam. Zorg voor rust, ontspanning en beweging. Bespreek lichamelijke klachten en eventuele medicatie altijd met een arts. Lees verder »

Bron: www.slachtofferzorg.be

Wat te doen bij emotionele shock?

In principe is een acute stressstoornis tijdelijk en moet de traumatische gebeurtenis een plek krijgen. Dit kan door erover te praten met de eigen omgeving. Voor de omgeving is het dan belangrijk om begrip te tonen, een luisterend oor te bieden en vragen te stellen. Er kan ook professionele hulp ingeschakeld worden. Lees verder »

Bron: wijzijnmind.nl

Wat is een heftige gebeurtenis?

Een schokkende gebeurtenis laat dikwijls nog weken of zelfs maanden emotionele en lichamelijke sporen na. Wat je voelt of denkt, hoe je reageert en de gebeurtenis verwerkt, verschilt van mens tot mens. Er zijn geen kant-en-klare recepten om een schokkende gebeurtenis te verwerken. Lees verder »

Bron: www.caw.be

Hoe verwerk je een emotie?

Ervaringen verwerk je echter door het uiten van alle emoties die ermee te maken hebben. Hoewel je je soms niet bewust bent van het waaróm, is er absoluut een oorzaak voor elke emotie. Het lichaam zit zo ingenieus in elkaar dat emoties niet zomaar komen, uit het niks. Lees verder »

Bron: craniosacraaltherapie.nu

Wat is een zeer ingrijpende gebeurtenis?

Een ingrijpende gebeurtenis is een beangstigende, gevaarlijke en/of gewelddadige gebeurtenis die het leven of de lichamelijke integriteit van een jeugdige bedreigt of als zodanig door de jeugdige ervaren wordt. Lees verder »

Bron: richtlijnenjeugdhulp.nl

Gerelateerd aan Hoe verwerk je een heftige gebeurtenis?