Hoe voelt somberheid?
Je voelt je somber en je hebt nergens zin in. Veel dingen interesseren je niet meer. Je hebt geen zin om met vrienden af te spreken, te sporten, op stap te gaan of te werken. Lees verder »
Waarom voel ik me zo somber?
Somberheid is een normale reactie op een nare gebeurtenis; door zorgen over geld, werk, relaties, je gezin of gezondheid kun je je somber voelen en dit kan zwaar wegen. Gelukkig is het meestal tijdelijk. Lees verder »
Hoe voelt een beginnende depressie?
Naast gevoelens van somberheid kunnen ook gevoelens en gedachten van leegte, onmacht en minderwaardigheid een signaal zijn. U voelt zich bijvoorbeeld onzekerder dan voorheen en er is een toename van twijfels en besluiteloosheid. Emotionele onevenwichtigheid wordt ook wel gezien als een voorteken. Lees verder »
Is somberheid een emotie?
Daarbij kunnen allerlei negatieve gevoelens en emoties loskomen, zoals: angst, boosheid, frustratie, irritatie, machteloosheid, onzekerheid, paniek, radeloosheid, schaamte, somberheid, verbijstering, verdriet, wanhoop of wantrouwen. Deze emoties kunnen elkaar snel afwisselen. Lees verder »
