Hoeveel loop je gemiddeld per km?

Normale loopsnelheid Lees verder »

Bron: www.fit.nl

Hoe lang doe je over 1 km lopen?

Andere loopafstanden en tijden Lees verder »

Hoe lang doe je over 5 km lopen?

De vraag hoe lang je doet over vijf kilometer hardlopen verschilt natuurlijk van persoon tot persoon. Een beginnend hardloper loopt de vijf kilometer in zo'n 35 a 40 minuten. Ben je een gevorderd hardloper dan loop je vijf kilometer in ongeveer 20 tot 25 minuten. Gemiddeld ligt dit echter tussen de 25 en 30 minuten. Lees verder »

Gerelateerd aan Hoeveel loop je gemiddeld per km?