Hoeveel moet je wegen als je 1.68 bent?
Een gezond gewicht voor een vrouw van 1.68 meter en 50 jaar is bijvoorbeeld 60,8 tot 67,2 kilo. Lees verder »
Bron: gezondeten.nl
Hoe zwaar mag ik wegen voor mijn leeftijd?
Aziatische achtergrond Lees verder »
Bron: www.voedingscentrum.nl
Hoe weet je of je te zwaar bent?
Body mass index (BMI) Een normaal gewicht geeft een score tussen 20 en 25. Bij een BMI tussen 25 en 30 is sprake van overgewicht. Probeer dan niet verder aan te komen. Is daarbij je buikomvang meer dan 88 centimeter (bij vrouwen) of 102 centimeter (bij mannen), probeer dan af te vallen. Lees verder »
Bron: www.cm.be
Gerelateerd aan Hoeveel moet je wegen als je 1.68 bent?