Waar krijg je hamertenen van?
Hamerteen oorzaak Er is niet eenduidig een oorzaak van hamertenen aan te geven, maar meestal zal de oorzaak een stand afwijking van de voet, te korte pezen of verkeerd schoeisel zijn. Soms is de oorzaak een voetafwijking als platvoeten of een holle voet. Hallux valgus is ook een veel voorkomende oorzaak. Lees verder »
Hoe voorkom ik een hamerteen?
Zo kunnen hamerteen kussentjes worden gebruikt. Deze kussentjes plaatst u onder uw tenen. Ze forceren de tenen lichtjes in een meer rechte stand. Hierdoor zal u minder pijn ervaren bij het staan en lopen en is er ook minder risico op eeltvorming. Lees verder »
Hoe kom je aan kromme tenen?
Oorzaken van kromme stand van de teen Een hamerteen of klauwteen ontstaat doordat de banden en pezen die de teen laten buigen te kort zijn geworden. Normaal gesproken is er een mooi evenwicht tussen de spieren die de tenen laten buigen en de spieren die de tenen laten strekken. Lees verder »
