Wat is de kracht van Ki?
KI kracht, voel je kracht. KI wordt omschreven als levenskracht of levensenergie, in het Japans KI en in het Chinees Chi. KI is de krachtige IK, de levenskracht die achter een beweging zit en de energie waardoor we kunnen leven. KI is de kracht die je niet kan zien en ook niet kan mete. Lees verder »
Wat is je Ki-punt?
Je Ki-punt zit drie platte vingers onder je navel. Je voelt het Ki-punt als je daar een vinger op legt en hoest. Het Ki-punt zet dan als het ware uit. Leg je adem en je lichaamsgewicht op dit punt. Lees verder »
Wat doet Ki?
Ki-energie komt via het Ki-punt in de onderbuik ons lichaam binnen en er stroomt via voeten handen en hoofd het lichaam weer uit. Deze doorstroming van levensenergie levert gezondheid, energie en kracht op. Door stress, piekeren en verkramping blokkeert je levensenergie. Lees verder »
