Wat te doen bij een overbelaste hand?
Beweeg je hand en pols voldoende door oefeningen te doen Bijvoorbeeld door even van je computer weg te zijn en wat oefeningen te doen, zoals het rekken en strekken van de vingers of ronddraaien van de pols. Zo houd je deze gewrichten soepel. Lees verder »
Hoe voelt een overbelaste hand?
Klachten. De patient heeft lokale drukpijn aan de binnenzijde van de handpalm waar deze overgaat in de vinger, in sommige gevallen hokt de vinger tijdens buigen en strekken. De klachten zijn vaak in wisselende mate aanwezig. In uitzonderlijke gevallen hokt een vinger zonder pijn. Lees verder »
Wat moet je doen als je hand pijn doet?
Tegen de pijn kunt u pijnstillers gebruiken. Tijdens bewegingen die veel pijn doen kan een spalk tijdelijk steun geven. Heeft u opeens veel meer pijn, dan kan een prik helpen. Blijft u veel pijn en stijfheid houden, dan kan een operatie soms helpen. Lees verder »
Wat te doen bij ontsteking in de hand?
Koel bij zwelling de rode en warme plek na de activiteit. Ontstekingsremmende medicatie wil helpen om de irritatie te laten afnemen. Informeer hiervoor bij de huisarts. Neem rust in de hand, om de ontsteking te laten herstellen. Lees verder »
Wat betekent als je hand pijn doet?
In het algemeen zijn er veel verschillende oorzaken voor pijn in de handen. Want behalve pijn door overbelasting kunnen ook ziektes zoals reuma, jicht, ziekte van Dupuytren, carpaal tunnelsyndroom, letsels zoals skiduim of scafoid fractuur,misvormingen of genetische aanleg de oorzaak van pijn zijn. Lees verder »
