Wat wordt er bedoeld met leefstijl?
Onder 'leefstijl' verstaan we gedrag waarvoor een relatie met goede gezondheid of met gezondheidsproblemen is vastgesteld. Verschillende partijen die zich richten op leefstijl hebben hun krachten gebundeld in het Consortium van de Leefstijlmonitor. Lees verder »
Welke 5 leefstijlfactoren zijn er?
Leefstijlfactoren zeggen iets over leefstijlgerelateerde zaken zoals ontspannen (slaap en stress), bewegen, roken, alcohol en voeding. Ze spelen een belangrijke rol om af te vallen en spiermassa op te bouwen. Lees verder »
Waarom is leefstijl belangrijk?
Een gezonde leefstijl verkleint de kans om ziekten als overgewicht, kanker of diabetes type 2 te ontwikkelen. Steeds meer mensen gaan geheel of gedeeltelijk plantaardig eten. Met een voeding die rijk is aan voedingsvezels, vitaminen, mineralen en spoorelementen voed je je lichaam, zodat het gezond en fit blijft. Lees verder »
Wat zijn de kenmerken van een gezonde leefstijl?
Een gezonde leefstijl bestaat uit voldoende bewegen, gevarieerd eten en ontspannen waar het kan. Daarnaast is het belangrijk om niet te roken en matig te zijn met alcohol. Hier meer over wat je kunt doen om er een gezonde leefstijl op na te houden. Lees verder »
Is het leefstijl of levensstijl?
(levensstijl, life-style) Een gedurende een bepaalde tijd redelijk consistente en kenmerkende manier van leven van een bepaald(e) (groep) individu(en) op grond van ontwikkelde waarden (core values), normen en gedragingen. Lees verder »
- Wat zijn de vijf kenmerken van een gezonde levensstijl?
- Wat zijn de leefstijlfactoren?
- Waar zorgt een gezonde leefstijl voor?
- Wat zijn de spelregels van ijshockey?
- Hoe lang duurt de rust bij ijshockey?
- Waar is brandnetel thee goed voor?
- Wat zijn de nadelen van brandnetelthee?
- Wat is de betekenis sedert?