Welke gewicht bij leeftijd?
Welk Gewicht Hoort Bij Welke Leeftijd? Lees verder »
Wat mag ik wegen voor mijn lengte?
Je lengte met het gewicht – 155 cm – 45 tot 65 160 cm – 50 tot 71 165 cm – 52 tot 77 170 cm – 56 tot 81 175 cm – 60 tot 83 180 cm – 63 tot 90 Dit geeft een erg globale inschatting en is daardoor niet specifiek genoeg. Lees verder »
Hoe weet je wat je ideale gewicht is?
DE BMI-FORMULE Je deelt je gewicht door het kwadraat van je lengte. Leeftijd en gewicht spelen ook een specifieke rol bij het uitrekenen van je BMI. De formule voor het vinden van je eigen ideale gewicht is als volgt: (lichaamsmassa in kilogram)/(hoogte in meters)². Lees verder »
Wat is een gezond gewicht voor ouderen?
Voor 65-plussers ligt een gezonde BMI tussen 23-28 kg/m². Lees verder »
