Hoe krijg je meer energie na chemo?
Gezond eten en bewegen kan helpen tegen vermoeidheid. Verdeel je activiteiten wel over de dag en bouw rustpunten in. Probeer minimaal 1 uur per dag te bewegen, als dat lukt. Lees verder »
Wat te doen tegen vermoeidheid na chemo?
Gezond eten en bewegen kan helpen tegen vermoeidheid. Verdeel je activiteiten wel over de dag en bouw rustpunten in. Probeer minimaal 1 uur per dag te bewegen, als dat lukt. Lees verder »
Hoe conditie opbouwen na chemo?
Rustige duursporten zoals wandelen, fietsen en zwemmen zorgen voor een betere zuurstofopname en helpen je fysieke conditie op peil houden. Sommige mensen hebben goede ervaringen met andere vormen van beweging zoals yoga. Lees verder »
Hoe lang blijf je moe van chemotherapie?
Na chemotherapie kun je nog maanden of zelfs jaren moe blijven. Dat heeft veel invloed op je leven. Vaak is er wel iets aan te doen. Of kun je er beter mee leren omgaan. Lees verder »
Wat helpt echt tegen vermoeidheid?
Tips over voeding bij vermoeidheid Kies bijvoorbeeld voor een schaaltje yoghurt of kwark, volkoren cracker met hartig beleg, fruit, een handje noten, groenten met dip. Neem bewust een eetmoment en zie dat tegelijkertijd als een rust- of pauzemoment. Eet op momenten dat je minder moe bent. Lees verder »
- Wat zijn de lange termijn effecten van chemotherapie?
- Is de tweede chemokuur zwaarder dan de eerste?
- Hoe lang duurt het herstel van het immuunsysteem na chemotherapie?
- Word je zwakker na elke chemobehandeling?
- Word je na elke chemobehandeling zieker?
- Wordt de chemotherapie beter of slechter na elke cyclus?
- Waar staat BMW bekend voor?
- Welke types BMW zijn er?