Welke kruiden zuiveren het bloed?
Een van de meest bekende bloedzuiverende kruiden is toch wel knoflook. Zo helpt knoflook tegen hoge bloeddruk en een slechte bloedsomloop. Vanzelfsprekend wordt knoflook ook om de smaak als 'gezonde' specerij in veel keukens gebruikt. Een andere bloedzuiverend kruid is paardenbloem. Lees verder »
Wat te doen om bloed te zuiveren?
Help je lichaam reinigen door veel water te drinken en te zorgen voor een lage buikademhaling. Dit kan komen door een lage bloedsuikerspiegel of een zoutgebrek. Drink kokoswater en of bouillon. Als het niet beter gaat, eet dan wat vast voedsel zoals een paar noten, een stukje fruit of wat groenten. Lees verder »
Welke groenten zijn bloedzuiverend?
Groene bladgroenten Ook kan chlorofyl de conditie van je bloed, spijsverteringsorganen, lever en nieren optimaliseren. Groene bladgroenten zijn bijvoorbeeld: spinazie, waterkers en paksoi. Bij voorkeur eet je groene bladgroenten rauw, eventueel verwerkt in een smoothi. Lees verder »
