Hoeveel mag een ballerina wegen?

Het hangt af van je land. 50 kg is het maximum in veel Russische/Oost-Europese gezelschappen vanwege de belasting voor de mannen. Merk op dat dit voor volledig professionele gezelschappen is; en over het algemeen werden de dansers geselecteerd op hun lichaam voor de training. Lees verder »

Hoeveel weegt een gemiddelde ballerina?

De gemiddelde lengte van een Amerikaanse ballerina ligt tussen de 1,57 en 1,73 meter. Het ideale gewicht ligt daarbij tussen de 38 en 59 kilogram . Op basis van deze cijfers is het te verwachten dat de body mass index (BMI) van een ballerina aanzienlijk lager ligt dan die van de gemiddelde vrouw. Lees verder »

Is ballet een zware sport?

Ballet is een zware sport en het vraagt een grote hoeveelheid controle over je lichaam. Elk detail is belangrijk: van lenigheid tot kracht. Blessures liggen helaas wel op de loer en een veelvoorkomende blessure bij ballet is lage rugklachten. Lees verder »

Gerelateerd aan Hoeveel mag een ballerina wegen?