Wat is dans en bewegingstherapie?
Dans- en bewegingstherapie is een holistische psychotherapeutische aanpak met de focus op verkenning van lichaam en zijn bewegingen om positieve veranderingen voor het individu te bevorderen. Tijdens de sessies ontdekt je samen met therapeute bepaalde thema's niet allen verbaal maar via beweging. Lees verder »
Wat houd danstherapie in?
Door de inzet van (ritmische) bewegingsactiviteiten draagt danstherapie bij tot een goede regulatie van vitale impulsen zoals adem en hartslag, en tot verbeteringen in de regulatie van de motoriek. Dansante activiteiten leiden tot expressie van innerlijke belevingen en ondersteunen de afbouw van emotionele spanningen. Lees verder »
Wat is bewegingstherapie?
Het doel van bewegingstherapie is door middel van bewegen een gedragsverandering teweeg te brengen. Hierbij wordt geleerd om lichaamssignalen te herkennen en daar adequaat naar te handelen. Op die manier leert u beter om te gaan met uw aandoening. Lees verder »
