Hoe doe je wisselslag?
De wisselslag kent in de lange baan wedstrijden (50m bad) twee officiële afstanden. De 200m en 400m wisselslag. Bij een 200m wordt dus afwisselend iedere slag 50m gezwommen. Bij een 400m wordt afwisselend iedere slag 100m gezwommen. Lees verder »
Wat is de snelste zwemtechniek?
Borstcrawl staat ook wel bekend als vrije slag. Dit is de slag waarin je je het snelste voortbeweegt in het water. Deze slag begint bij je ligging in het water. Zorg ervoor dat je hoger komt te liggen door je buikspieren aan te spannen en je bekken te kantelen. Lees verder »
Hoe krijg je snelheid bij de schoolslag?
Gemiddelde zwemsnelheid schoolslag Er zijn verschillende oefeningen om je snelheid bij deze slag te verbeteren. Zo kan je bijvoorbeeld tijdens de slag een keer de armen bewegen en in de tussentijd 2 keer krachtig de beenslag maken. Wat ook een verbetering in snelheid kan geven is het goed afronden van de trapbeweging. Lees verder »
- Hoeveel kost een verkeersdrempel?
- Kan een Lamborghini over een drempel?
- Hoe snel mag je rijden op een verkeersdrempel?
- Hoeveel warmte verlies je met mechanische ventilatie?
- Heeft het zin om te ventileren als het regent?
- Hoe ventileren zonder warmteverlies?
- Wat is de beste ventilatie in huis?
- Hoe ventileer je je huis in de winter?