Hoe krijg je medelijden?
Een gevoel van medelijden kan ontstaan wanneer men de onaangename situatie van iemand anders kan herleiden tot een oorzaak waar die ander niets aan kan doen. Wanneer men daarentegen het idee heeft dat de ander zelf schuld heeft aan zijn situatie, dan zal er minder snel een gevoel van medelijden ontstaan. Lees verder »
Hoe voelt medelijden?
Onder medelijden wordt verstaan het voelen van droefheid, pijn en ellende van anderen alsof men het zelf heeft meegemaakt. Medelijden is een natuurlijk, menselijk gevoel, dat behalve op mensen ook op andere wezens betrekking kan hebben. Lees verder »
Hoe kom ik van mijn zelfmedelijden af?
- Accepteer dat jij verantwoordelijk bent voor je eigen geluk. ...
- Leer omgaan met veranderingen. ...
- Focus op de dingen waar je invloed op hebt. ...
- Stop pleasegedrag. ...
- Blijf niet hangen in het verleden. ...
- Leer van je fouten. ...
- Wees eerlijk tegen jezelf. ...
- Geef de macht niet uit handen.
- Lees verder »
Hoe ga je om met mensen in een slachtofferrol?
Het gaat erom dat je echt luistert naar iemand, of je het er nu mee eens bent of niet. Als je luistert en de ander wil begrijpen, dan zorg je dat diegene zich gehoord voelt. Dat is een van de belangrijkste stappen als je iemand wilt helpen uit de slachtofferrol te komen. Lees verder »
