Hoe toon je dankbaarheid?
- Een klein gebaar doet wonderen. ...
- Introduceer twee van je vrienden aan elkaar. ...
- Doneer kleding aan de lokale daklozenopvang. ...
- Like social media posts. ...
- Maak en deel een lijstje van iemands goede eigenschappen. ...
- Deel positieve ervaringen met anderen.
- Lees verder »
Hoe werkt dankbaarheid?
Dankbaarheid werkt als een vergrootglas: het vergroot de goede dingen uit. Daarnaast maakt zo'n oefening je er beter van bewust welke dingen en mensen belangrijk voor je zijn. Daardoor ben je geneigd daar meer aandacht en tijd aan te besteden, met een fijner leven als gevolg. Lees verder »
Wat doet dankbaarheid met een mens?
Er zijn honderden wetenschappelijke studies naar de positieve effecten van dankbaarheid. Je dankbaar voelen wordt gelinkt aan minder stress, diepere slaap en een betere gezondheid. Het maakt mensen vriendelijker, hulpvaardiger en minder materialistisch. Lees verder »
Waar ben ik dankbaar voor voorbeelden?
Hieronder een mooie lijst met 50 dingen waar je elke dag opnieuw dankbaarheid voor kunt voelen: Gezond en lekker eten. Een dak boven je hoofd. Een goede relatie met een partner/vriend. Lees verder »
Wat betekent dankbaar zijn?
Dankbaarheid betekent het bewust voelen van dat wat mooi, positief en fijn is in je leven en het besef dat dat iets is waar je gelukkig mee mag zijn. Lees verder »
