Hoe verbeter je je handelingssnelheid?

Voor het hebben van een hoge handelingssnelheid heeft een speler allereerst een goede basistechniek en coördinatie nodig. De aanname en passing moet altijd goed zijn, maar ook de balans en het voetenwerk zijn belangrijk. Op deze punten ligt vaak het zwaartepunt van de bestaande trainingsvorme. Lees verder »