Hoe werkt muziek therapie?
Hoe werkt muziektherapie? U kiest samen met de muziektherapeut muziek uit die aansluit bij een gevoel dat sterk bij u aanwezig is, bijvoorbeeld lusteloosheid of onrust. Met muziek probeert de muziektherapeut contact te maken met uw nare gevoelens en gedachten en deze om te buigen naar positieve gevoelens en gedachten. Lees verder »
Wat doet muziek therapie?
Wat is muziektherapie? Als het lichamelijk en/of psychisch evenwicht is verstoord, kan muziektherapie het gezonde evenwicht helpen herstellen. De ritmen en wetmatigheden van kunstzinnige processen werken harmoniserend op de mens die door ziekte uit balans is geraakt. Lees verder »
Wat zijn de voordelen van muziektherapie?
Het helpt ons afgeleid te worden van pijn en om angst te verminderen. Als gevolg van dat het ons helpt bij het omgaan met stress, kan muziek onze ademhaling verbeteren, onze bloeddruk verlagen en spierspanning die we ervaren te verminderen. Lees verder »
Waarom muziek therapie?
Door naar muziek te luisteren kun je je cortisolwaarden en je hartslag verlagen. Beiden zijn belangrijk voor het verminderen van stress. Muziek kan ook negatieve emoties verminderen, zoals zorgen, angst, rusteloosheid en nervositeit. En muziek kan bijdragen aan positieve emoties, zoals gevoelens van geluk. Lees verder »
