Is badminton een sport?
Badminton is een olympische sport die wordt gespeeld met een racket en een shuttle. De shuttle, die gemaakt kan zijn van nylon of van veren, wordt over een net heen en weer geslagen met de rackets. Badminton wordt in een zaal gespeeld, zodat er geen hinder van wind en andere weersomstandigheden is. Lees verder »
Is badminton goed voor je?
Het continu bewegen en slaan bij badminton versterkt je hartspieren. Het verbetert ook de bloedstroom door je aderen en laat je hart sneller pompen, verlaagt het cholesterolgehalte en vermindert het risico op hartaanvallen of beroertes. Bovendien maak je zo de wanden van je hart weer vrij en verhoog je de doorbloeding. Lees verder »
Is badminton een intensieve sport?
Badminton is de snelste racketsport en is naast het boksen de meest explosieve sport. Het vergt snelheid, behendigheid en uithoudingsvermogen om deze intensieve sport te spelen. De topspelers slaan de shuttles tijdens wedstrijd soms wel eens met de snelheid van 230 kilometer per uur over het net. Lees verder »
Is badminton zwaar?
Badminton is na boksen de meest zware sport ter wereld, vergelijkbaar met squash. Het is ook qua calorieën verbranding en zwaarte niet vergelijkbaar met tennis en vele malen zwaarder. Wat ook vaak niet bekend is, is dat de badminton shuttle het snelst bewegende sportmiddel ter wereld is. Lees verder »
Waarom is badminton leuk?
Een shuttle, twee rackets en een veldje met een net: meer heb je niet nodig om badminton te spelen. Door de makkelijke regels en de hoge snelheid van het spel is badminton bovendien leuk en uitdagend voor jong en oud. Wist je dat badminton de snelste racketsport ter wereld is? Lees verder »
