Is chips slecht voor je gezondheid?
Alle chips zijn ongezond Wie zoekt naar een gezonde snack, kan het chipsschap in de supermarkt beter overslaan. Chips bevatten veel (trans)vetten, die het cholesterolgehalte in je bloed verhogen. Daarmee loop je meer risico om hart- en vaatziekten te krijgen. Lees verder »
Hoe vaak mag ik chips eten?
Kies elke dag maximaal 3 tot 5 keer iets kleins buiten de Schijf van Vijf. Iets kleins is bijvoorbeeld een koekje, stukje chocolade, zoet beleg of een lepel ketchup. Ook kun je maximaal 3 keer per week iets groters kiezen buiten de Schijf van Vijf, zoals een stuk taart, een zakje chips of een glas frisdrank. Lees verder »
Hoe vaak mag ik chips eten?
Kies elke dag maximaal 3 tot 5 keer iets kleins buiten de Schijf van Vijf. Iets kleins is bijvoorbeeld een koekje, stukje chocolade, zoet beleg of een lepel ketchup. Ook kun je maximaal 3 keer per week iets groters kiezen buiten de Schijf van Vijf, zoals een stuk taart, een zakje chips of een glas frisdrank. Lees verder »
Hoe vaak mag ik chips eten?
Kies elke dag maximaal 3 tot 5 keer iets kleins buiten de Schijf van Vijf. Iets kleins is bijvoorbeeld een koekje, stukje chocolade, zoet beleg of een lepel ketchup. Ook kun je maximaal 3 keer per week iets groters kiezen buiten de Schijf van Vijf, zoals een stuk taart, een zakje chips of een glas frisdrank. Lees verder »
Zijn chips echt zo slecht voor je?
Dr. Chris van Tulleken, universitair hoofddocent aan het University College London en een van 's werelds meest vooraanstaande voedingsexperts, zei dat een "enorm aantal onafhankelijke onderzoeken duidelijk een verband aantoont tussen een dieet met veel ultrabewerkte voedingsmiddelen (zoals chips) en meerdere schadelijke gevolgen voor de gezondheid, waaronder een vroege dood ". Lees verder »
Zijn chips echt zo slecht voor je?
Dr. Chris van Tulleken, universitair hoofddocent aan het University College London en een van 's werelds meest vooraanstaande voedingsexperts, zei dat een "enorm aantal onafhankelijke onderzoeken duidelijk een verband aantoont tussen een dieet met veel ultrabewerkte voedingsmiddelen (zoals chips) en meerdere schadelijke gevolgen voor de gezondheid, waaronder een vroege dood ". Lees verder »
Hoe ongezond is het eten van chips?
Als je te veel en te vaak chips eet, kun je te veel calorieën binnen krijgen. Dat leidt op de lange termijn tot gewichtstoename, wat dan weer kan leiden tot obesitas. Dat kan mogelijk verschillende chronische ziekten veroorzaken, waaronder diabetes type 2, hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker. Lees verder »
Hoe ongezond is het eten van chips?
Als je te veel en te vaak chips eet, kun je te veel calorieën binnen krijgen. Dat leidt op de lange termijn tot gewichtstoename, wat dan weer kan leiden tot obesitas. Dat kan mogelijk verschillende chronische ziekten veroorzaken, waaronder diabetes type 2, hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker. Lees verder »
