Waarom is het belangrijk om te eten?
Goede voeding zorgt voor genoeg energie en voedingsstoffen voor uw lichaam: eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines, mineralen, vezels en genoeg vocht. Met goede voeding voelt u zich fitter. En u heeft een kleinere kans op diabetes, kanker en ziekten van uw hart en bloedvaten, zoals een beroerte of hartaanval. Lees verder »
Waarom is voeding belangrijk voor je?
Goede voeding zorgt voor genoeg energie en voedingsstoffen voor uw lichaam: eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines, mineralen, vezels en genoeg vocht. Met goede voeding voelt u zich fitter. En u heeft een kleinere kans op diabetes, kanker en ziekten van uw hart en bloedvaten, zoals een beroerte of hartaanval. Lees verder »
Waarom is avondeten belangrijk?
Gezond avondeten is uiterst belangrijk. Door gezond avond te eten wordt de dag gezond afgesloten. Daarnaast is gezond avond eten erg lekker, want hierdoor gaat iedereen zich beter in zijn vel voelen. Tevens blijft het lichaam fit en in conditie door gezond te eten. Lees verder »
Waarom is het belangrijk om gezond te leven?
Door een gezonde leefstijl krijgen mensen een betere kwaliteit van leven, zodat ze volop kunnen participeren in de maatschappij. We zetten in op meer bewegen, gezonde voeding, stoppen met roken, voldoende ontspanning en aandacht voor (beperkte) gezondheidsvaardigheden. Lees verder »
Waarom is gezond eten belangrijk Voedingscentrum?
Dit zijn de voordelen van gezond eten: Je verkleint de kans op ziekten, zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en kanker. Je krijgt de voedingsstoffen binnen die je nodig hebt. Het kan je helpen een gezond gewicht te behouden of een gezonder gewicht te krijgen. Lees verder »
