Wat gebeurt er als je te lang op je telefoon zit?
Goed of slecht? Deskundigen hebben al gewaarschuwd dat het toenemende gebruik van smartphones in verband kan worden gebracht met een verhoogd risico op verschillende gezondheidsproblemen. Dit omvat psychische aandoeningen, slaapproblemen, oogproblemen en problemen met spieren en gewrichten. Lees verder »
Wat gebeurt er met je als je te lang op je telefoon zit?
Deskundigen hebben al gewaarschuwd dat het toenemende gebruik van smartphones in verband kan worden gebracht met een verhoogd risico op verschillende gezondheidsproblemen. Dit omvat psychische aandoeningen, slaapproblemen, oogproblemen en problemen met spieren en gewrichten. Lees verder »
Hoe lang mag je per dag op je telefoon?
6 – 8 jaar: maximaal 1 uur per dag (liefst 2 x 30 minuten) 8 – 10 jaar: maximaal 1 à 1,5 uur per dag. 10 – 12 jaar: maximaal 2 uur per dag. 12 jaar en ouder: maximaal 3 uur per dag. Lees verder »
Waarom is veel schermtijd slecht voor je?
De verkeerde omgang met prikkels, waar schermtijd dus invloed op heeft, zorgt bij kinderen met adhd of autisme voor tal van gedragsproblemen, zoals hyperactiviteit, angststoornissen, sociale problemen en slaap- en eetstoornissen. Lees verder »
