Wat is de functie van het lymfesysteem?
De lymfeklieren (lymfeknopen) dikken het lymfevocht in en filteren afvalstoffen uit de lymfe. In de lymfeklieren zitten veel witte bloedcellen. Die maken bacteriën en virussen onschadelijk. Via de lymfe komen de witte bloedcellen in het bloed. Lees verder »
Wat is de functie van een lymfeklier?
Lymfeklieren zijn verzamelplaatsen voor witte bloedcellen. Deze witte bloedcellen beschermen tegen indringers zoals bacteriën en virussen. Lymfeklieren zorgen ervoor dat een infectie of ontsteking ergens in uw lichaam niet verder gaat naar de rest van uw lichaam. In uw lichaam zitten honderden lymfeklieren. Lees verder »
Hoe stimuleer je je lymfeklieren?
- Beweeg regelmatig. Zoals gezegd is lichaamsbeweging de enige manier om het lymfe in je lichaam aan het stromen te houden en zo de ontgifting van je cellen te onderhouden. ...
- Massage. ...
- Dry brushing. ...
- Drink veel water. ...
- Koude en warme douches. ...
- Adem in… ...
- Vermijd belastende stoffen.
- Lees verder »
Wat is Lymphoedeem?
Lymfoedeem is de opstapeling van lymfevocht in de weefsels waardoor zwelling kan ontstaan op verschillende plaatsen in het lichaam. Die vochtophoping komt voor als de opname, het transport of de afvoer van het lymfevocht verstoord is. Lees verder »
