Wat is een goed zadel tegen zadelpijn?
Het beste fietszadel tegen zadelpijn is de SQLab 611 omdat hij de juiste breedte en hardheid heeft (te zacht werkt vaak nadelig). Daarnaast zorgt de anatomische opening voor minder druk op je zenuwen en bloedvaten. Hij biedt precies voldoende vering en bewegingsvrijheid. Lees verder »
Welk zadel bij zitbeen pijn?
Heeft u vooral last van uw stuitje, neem dan juist een wat harder zadel, of een zadel met een uitsparing aan de achterkant. Treedt het ongemak op aan de anus of bilspleet, dan zit u waarschijnlijk niet op uw zitbotjes. Kies dan voor een minder bol zadel, harder zadel of een zadel met een brede gleuf in het midden. Lees verder »
Hoe kom ik van mijn zadelpijn af?
- Koop een fiets die bij je past. ...
- Train je beenspieren. ...
- Ga onderweg zo nu en dan even op de pedalen staan om je achterwerk te ontlasten, en probeer door te trappen. ...
- Neem talkpoeder mee om de pijnlijke huid te poederen.
- Lees verder »
Wat te doen tegen zadelpijn vrouwen?
- Het vrouwenzadel. ...
- Geen ondergoed aan onder je fietsbroek, ook geen string! ...
- Was je fietsbroek na iedere rit! ...
- Gebruik (chamois) crème speciaal voor vrouwen. ...
- Het weglaseren en trimmen van je haar. ...
- Vermijd geparfumeerde producten. ...
- Regelmatig even uit de pedalen komen en nadien koelen. ...
- Lucht!
- Lees verder »
Wat is een comfortabel zadel?
Een zacht zadel helpt op korte termijn tegen zadelpijn, maar als je lange fietsritten wilt maken is het net beter om eentje te kopen dat wat harder is. Nog beter, is om er eentje te kiezen dat een korte neus heeft en/of een uitsparing heeft in het midden. Lees verder »
