Wat is een goed zelfbeeld?
Het hebben van een positief zelfbeeld betekent dat je tevreden bent met jezelf. En dat is heel belangrijk, want als je happy bent met jezelf zit je lekkerder in je vel en presteer je beter. Lees verder »
Wat is een realistisch zelfbeeld?
Een realistischer zelfbeeld Als je een realistisch zelfbeeld hebt, dan ben je je bewust van je sterke én je minder sterke kanten. Je kunt daardoor beter inschatten wat je wel en niet aankunt, en wat bij je past. Je durft te kiezen, je stelt realistische doelen en je accepteert grenzen. Lees verder »
Hoe kom ik aan een positief zelfbeeld?
- Positiviteitsdagboek. Schrijf dagelijks in een dagboek drie dingen op die je die dag goed gedaan hebt. ...
- Lijst met eigenschappen. Maak eens een lijst met positieve eigenschappen die jij hebt. ...
- Feedback vragen. ...
- Wees aardig voor jezelf. ...
- Complimenten ontvangen.
- Lees verder »
Wat is zelfbeeld voorbeeld?
Je kunt een eenzijdig zelfbeeld hebben Bijvoorbeeld dat je het idee hebt dat je elk probleem aankunt en overal een antwoord op hebt. Je twijfelt nooit, denk je en je voelt je nooit onzeker. Daartegenover staat dat je je altijd onzeker voelt en je nooit zeker bent van je zaak. Lees verder »
