Wat is een goede voetverzorging?
Was je voeten elke dag met koud of lauw water en een milde zeep. Zorg er voor dat je de zeep achteraf goed wegspoelt. Soms is het aangewezen om je voeten ook eens te wassen met een antibacteriële zeep of stop je voeten in een badje met water en azijn. Lees verder »
Hoe krijg ik mijn voeten weer mooi?
- Draag iedere dag schone, vochtopnemende sokken.
- Wissel regelmatig van schoenen en laat ze tussentijds goed luchten.
- Draag schoenen van ventilerend materiaal (leer)
- In een openbare ruimte kun je beter op slippers lopen dan op blote voeten.
- Was de huid niet te vaak met zeep.
- Lees verder »
Hoe voeten verzorgen na lange wandeling?
Na het wandelen Probeer daarom direct na een wandeling je voeten te wassen en eventueel tape te verwijderen. Je benen even omhoog leggen stimuleert de afvoer. Door het rollen van de voet over een massagebal stimuleer je de bloedsomloop onder de voet en herstel je sneller na een zware inspanning. Lees verder »
Waarmee voeten insmeren?
Wat kunt u zelf doen. Smeer na het douchen/badderen en iedere dag voor het slapen gaan uw voeten royaal in met een voetencrème. Breng de crème aan op de hele voet en masseer deze zorgvuldig in. Smeer de crème nooit tussen uw tenen Gebruik bij voorkeur een crème met een laag ureum gehalte. Lees verder »
Hoe haal je het beste eelt weg?
Een kleine hoeveelheid eelt kun je weghalen met een speciale scrub. Een grotere ophoping kun je wegvijlen, -raspen of -snijden met een schuurspons, een eeltvijl, een eeltrasp, een eeltschaaf, een puimsteentje of een speciaal mesje. Lees verder »
