Wat is een voedingswijzer?
Voedingswijzer lezen De voedingswijzer geeft informatie over het product. Je kunt aflezen hoeveel energie het levert. Er staat ook in hoeveel voedingsstoffen het product bevat. De hoeveelheden zijn aangegeven per 100 g product. Lees verder »
Wat mag je absoluut niet eten als hartpatiënt?
Zout en hoge bloeddruk Te veel zout eten kan leiden tot een hoge bloeddruk. Een hoge bloedruk verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Voeg geen of weinig zout of zoute smaakmakers toe aan de maaltijden. Vermijd kant-en-klare producten, die bevatten vaak veel zout. Lees verder »
Wat is het meest gezonde voedingspatroon?
Bij een gezond voedingspatroon eet je veel groente, fruit, volkoren graanproducten, bonen, olie en noten. Je eet wat minder vlees en niet te veel zuivel. Je drinkt vooral veel water en snoep, snacks of frisdrank laat je over het algemeen staan. Zo eet je niet alleen goed voor jezelf, ook voor het milieu. Lees verder »
Wat is een goede voedingstoestand?
Een gezond voedingspatroon bestaat uit het eten van voldoende groente, fruit, peulvruchten, noten, vis en volkoren producten met zoveel mogelijk onverzadigde vetten. Maar dat is niet het enige; zout, suiker en vlees zouden we juist minder moeten eten. In een notendop bestaat een gezond eetpatroon uit 6 ingrediënten. Lees verder »
- Welke planten groeien er in het zeeklimaat?
- Welke plant kan tegen extreme warmte?
- Welke planten helpen tegen een warme muur?
- Welke planten zijn mediterrane planten?
- Welke planten kunnen tegen zeewind?
- Wat zijn mediterrane planten?
- Wat betekent gemiddelde prijs?
- Hoeveel geld heeft 1 persoon nodig om te leven?