Wat is zelfwaardering?
Bij zelfwaardering gaat het om jouw waardering voor jezelf. En dan je waardering voor alle kanten van jezelf: je karaktereigenschappen, je vaardigheden, je normen en waarden, je uiterlijk en je sterke én zwakke kanten. Je zelfwaardering heeft veel impact op het vertrouwen dat je in jezelf hebt. Lees verder »
Wat is zelfwaardering voorbeeld?
Zelfwaardering zit dieper en is van invloed op je zelfvertrouwen. Wanneer je van jezelf zegt: 'Ik ben aardig en de moeite waard' zal dit veel zelfvertrouwen opleveren. Maar denk je: 'Ik ben ook zo klunzig, natuurlijk vinden mijn collega's me niet aardig' dan schaad je je zelfvertrouwen. Lees verder »
Hoe kun je jezelf gaan waarderen?
- STOP met je negatieve verhaal.
- Ken en waardeer je kwaliteiten.
- Focus op je kwaliteiten.
- Wees dankbaar.
- Accepteer complimenten en waardering.
- Wens mensen geluk toe.
- Geef regelmatig complimenten.
- Lees verder »
Wat is een eigenwaarde?
Eigenwaarde (ook zelfwaarde), zelfrespect of eigendunk is een term uit de psychologie. Het is het beeld dat een mens op emotioneel niveau van zichzelf heeft. Deze mening over de eigen persoon kan reëel zijn, en overeenkomen met de mening van anderen, en kan ook te positief of negatief zijn. Lees verder »
