Wat kun je het beste eten voor je gaat vliegen?
Appels, kiwi's, cherrytomaten, bananen, radijsjes, paprika, komkommer, selderij sticks en wortels. Al deze verse groenten en fruit zijn hartstikke gezond om mee te nemen voor onderweg. Je kunt ze in kleinere stukjes snijden en handig in een plastic zakje doen of gewoon uit de hand eten. Lees verder »
Wat eten voordat je gaat vliegen?
Zorg dat u voordat u aan boord stapt naar de wc gaat en eet voorafgaand aan de vlucht een maaltijd met verse groente en voldoende vezels. Drink genoeg water, maar laat koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank zoveel mogelijk staan. Voor meer tips bij een opgeblazen gevoel kunt u hier terecht. Lees verder »
Wat is lekker eten om mee te nemen in het vliegtuig?
Welk eten mag je wél meenemen in het vliegtuig? De meeste vaste etenswaren mag je meenemen in je handbagage in het vliegtuig. Denk hierbij aan belegde broodjes, salades, groente en fruit, vlees, snoep, koekjes, nootjes, snacks, taart. Als jij een huisgemaakte appeltaart mee wil nemen aan boord, mag dat gewoon! Lees verder »
Welke snacks hebben een lange vlucht?
- Gedroogd fruit. Gedroogd fruit is een voedzame snack. ...
- Vers fruit. ...
- Volkoren broodjes met beleg. ...
- Rauwkost. ...
- Noten. ...
- Rijstwafel/maiswafel. ...
- Bliss balls. ...
- Gezonde koekjes.
- Lees verder »
Wat mag je niet eten voor een lange vlucht?
Gefrituurd voedsel is zwaar en kost je lichaam veel moeite om te verteren. Ook brandend maagzuur kan het gevolg hiervan zijn, waardoor je tijdens de vlucht last kan hebben van je buik. Daarnaast kun je producten zoals gebakken bonen, kikkererwten, broccoli, kool en uien maar beter overslaan. Lees verder »
