Wat moet je doen als je pijn hebt aan je knie?
De meeste pijnklachten van de knie gaan vanzelf over. Doe een paar dagen tot weken geen bewegingen die de pijn geven. Bij veel pijn kunt u paracetamol nemen. U kunt ook gel op uw knie smeren waar een pijnstiller inzit, zoals ibuprofen of diclofenac (een NSAID). Lees verder »
Hoe lang duurt pijn in knie?
De pijn aan je knie kan lang duren: soms een paar maanden, vaak meer dan een jaar. Ongeveer 6 van de 10 mensen hebben na 1 jaar nog klachten. Ongeveer 4 van de 10 mensen hebben na 6 jaar nog klachten. Lees verder »
Kan kniepijn vanzelf overgaan?
De meeste knieklachten, zoals een gekneusde knie en een gescheurde knieband, gaan in een paar maanden vanzelf over. Een knieverband of oefentherapie versnellen de genezing niet. Meer adviezen vindt u op Thuisarts, ook wanneer u de huisarts moet bellen. Lees verder »
Hoe moet je je knie laten rusten?
Na een trauma is het belangrijk om de knie te koelen en te laten rusten. Koelen mag 4-5 keer per dag ongeveer 15 minuten, waarbij het belangrijk is dat er geen direct contact is tussen het ijs en de knie. Met rusten wordt bedoeld dat je regelmatig niet op je been staat en je been bijvoorbeeld laat rusten op een krukje. Lees verder »
Wat kan pijn in de knie veroorzaken?
Pijn aan de voorzijde van de knie kan afkomstig zijn van artrose van de knieschijf, peesontsteking of slijmbeursontsteking. Pijn aan de binnenzijde kan duiden op een meniscusscheur, gewrichtsbandscheur of artrose. Pijn aan de buitenzijde van de knie kan duiden op: meniscusscheur, peesontsteking en ook artrose. Lees verder »
