Welke appelstroop heeft het meeste ijzer?
Is het je vooral om ijzer te doen, kies dan voor Frutesse of Hero Rinse Appelstroop. Daar is extra ijzer aan toegevoegd. De door ons gemeten ijzerwaarden wijken overigens behoorlijk af van die op het etiket. Dat komt omdat het ijzergehalte van suikerbieten varieert naar herkomstgebied en oogstjaar. Lees verder »
Welke stroop is rijk aan ijzer?
Appelstroop bevat veel ijzer. Daarom wordt vaak beweerd dat het gezond is. Het ijzer dat in appelstroop zit is niet afkomstig van de appels maar van de suikerbieten. In appels zit nauwelijks ijzer. Lees verder »
Wat is de gezondste appelstroop?
Frutesse Rinse appelstroop Het is een zoetige stroop met enorm veel ijzer die vrij hoog in de vezels scoort. Dat komt door de ongeraffineerde suikerbieten die de stroop heerlijk zoet maken en niet de nadelen hebben van geraffineerde suiker. Lees verder »
Is appelstroop goed voor bloedarmoede?
Een portie appelstroop voor op brood (ongeveer 20 gram) bevat zo'n 2,5 mg ijzer. Een volwassen man heeft 9 milligram nodig, een vrouw iets meer. Appelstroop helpt dus zeker om aan je ijzerbehoefte te voldoen, maar andere producten kunnen dat net zo goed en bevatten minder suike. Lees verder »
Wat is beter jam of appelstroop?
Maar het is hartstikke zoet, dus is het wel zo gezond? Om maar meteen met de deur in huis te vallen: het is niet zo gezond als je misschien zou denken. Ongezond is het ook niet, maar het bestaat wel voor de helft uit suiker. Dit is iets minder suiker dan in jam zit (daar zit gemiddeld 60 procent suiker in). Lees verder »
