Hoe kom je uit de ontkenningsfase?

Moeilijke gesprekken worden ontweken. Dit ontkennende gedrag geeft de persoon in kwestie de ruimte om na de eerste shock van het bericht weer tot zichzelf te komen. En te bepalen in welk tempo de realiteit, en het bijbehorende verdriet, wordt toegelate. Lees verder »

Wat komt er na de ontkenningsfase?

Na ontkenning komt boosheid. Je zet je af van wat je overkomt en je bent boos op alles en iedereen. Boos op je omgeving, op het lot, op God of op de artsen. Na de boosheid komt het verzet. Lees verder »

Wat zijn de 5 fases van rouw?

Wat zijn de vijf fasen van rouw? De genoemde fasen van rouw; Ontkenning, (onderdrukte) woede, onderhandelen, depressie en aanvaarding. Zijn in 1969 beschreven door Elisabeth Kübler-Ross. Zij beschreef deze fasen toen ze werkzaam was als stervensbegeleider. Lees verder »

Hoe lang duurt een rouwproces na een scheiding?

Dit duurt gemiddeld tussen de 2 en 5 jaar. Het is natuurlijk per persoon wisselend, afhankelijk van het moment dat je aan je verwerking begint. Het kan zijn dat je de scheiding geïnitieerd hebt en dan ben je al langer bezig met de verwerking. Lees verder »

Wat gebeurt er in je hersenen als je rouwt?

Dan worden de beelden, woorden, geluiden, geuren, gedachten en gevoelens gefilterd en 'doorgestuurd' en opgeslagen. Bij een persoon die rouwt, werkt dat anders. 'Na groot verlies heeft iemand vaak zo veel heftige gevoelens, gedachten en emoties, dat die in het werkgeheugen blijven plakken', zegt De Keijse. Lees verder »

Gerelateerd aan Hoe kom je uit de ontkenningsfase?