Kan je genezen van dwangneurose?
Een dwangstoornis gaat niet vanzelf over. De aandoening is wel goed te behandelen. Afhankelijk van de ernst van de aandoening bestaat de behandeling uit cognitieve gedragstherapie, medicijnen of een combinatie van beide. Lees verder »
Bron: www.reiniervanarkel.nl
Hoe kom ik van mijn dwangneurose af?
- Bewegen. ...
- Genoeg slapen.
- Regelmatig leven. ...
- Goed eten.
- Geen alcohol en drugs gebruiken.
- Ontspannen. ...
- Zo veel mogelijk alles blijven doen. ...
- Uw gedachten proberen te veranderen.
- Lees verder »
Bron: www.thuisarts.nl
Kun je van dwang afkomen?
Je kunt dwanggedachten proberen te negeren of tegen te houden. Het is moeilijk om dwanggedachten te stoppen, want als je gedachten hebt die je uit alle macht probeert niet toe te laten, komen ze des te meer en des te intensiever in je op. Vaak stoppen dwanggedachten pas als je bepaalde dwanghandelingen uitvoert. Lees verder »
Bron: mentaalbeter.nl
Hoe help je iemand met dwangneurose?
- Voorlichting en informatie over een dwangstoornis. Zoek informatie op over de dwangstoornis en de mogelijke gevolgen. ...
- Hulp bieden. Vraag waar je iemand met een dwangstoornis bij kunt helpen. ...
- Denk ook aan jezelf. Doe dingen die plezier en ontspanning geven.
- Lees verder »
Bron: www.lentis.nl
Gerelateerd aan Kan je genezen van dwangneurose?