Waarom is het moeilijk om te poepen en te plassen tegelijk?

Waarom kan je niet poepen en plassen tegelijk?

Een gespannen bekkenbodem levert vaak problemen met plassen of poepen op. Om de blaas en darmen goed te kunnen legen is het belangrijk dat de bekkenbodemspieren op tijd ontspannen. Soms is dit moeilijk en spannen de spieren juist aan. De urinebuis vernauwt zich en de kringspier rond de anus gaat dicht. Lees verder »

Kan stoelgang plassen belemmeren?

Urologen weten uit ervaring dat er een relatie bestaat tussen plasklachten en klachten met de stoelgang. Dit heeft te maken met het feit dat de blaas en de darm in het kleine bekken dicht bij elkaar liggen, en omdat beiden een uitgang hebben die door de bekkenbodem loopt. Lees verder »

Wat zijn de oorzaken van een slappe sluitspier?

Mogelijke oorzaken van een onvoldoende werkende kringspier zijn: Normale veroudering. Bij het ouder worden kan de kracht van de sluitspier afnemen. Beschadiging van spieren of zenuwen tijdens een bevalling (met name bij een totaalruptuur) of een operatie rondom de anus. Lees verder »

Hoe krijg je een vastzittende drol eruit?

• Drink voldoende. Drink anderhalf tot twee liter water per dag.
• Eet met regelmaat. Eet regelmatig en sla je ontbijt niet over.
• Eet voldoende vezels. ...
• Beweeg voldoende. ...
• Stel je toiletbezoek niet uit. ...
• Gebruik een laxeermiddel.
• Lees verder »