Wat is de betekenis van hurken?

Op zijn hurken zitten is met gebogen knieën zo zitten, dat de billen op de hielen rusten zonder evenwel de grond te raken. Lees verder »

Wat betekent op je hurken zitten?

Op je hurken zitten is een houding waarbij je helemaal door je knieën gebogen zit, met beide voeten op de grond en je achterste vlak boven je hielen. Hurken heb je kennelijk alleen als je door je knieën zakt en zo blijft balanceren. Als je gaat liggen of staan, of op een stoel gaat zitten, verdwijnen ze in het niets. Lees verder »

Bron: ivdnt.org

Hoe leer ik weer hurken?

  • Toen je een peuter was, kon je het perfect: hurken. ...
  • Het lijkt misschien een onmogelijke taak: opnieuw leren hurken. ...
  • Stap 1: Zitten op een kruk. ...
  • Stap 2: neem een iets kleinere kruk. ...
  • Stap 3: neem een nog kleinere kruk. ...
  • Stap 4: breng je gewicht naar voren. ...
  • Stap 5: doe dit zo vaak als nodig is.
  • Lees verder »
Gerelateerd aan Wat is de betekenis van hurken?