Welke turnoefeningen zijn er?
- Flik-flak.
- Arabier (ook wel rondat genoemd)
- Radslag.
- Vrij rad.
- Salto.
- Handstand.
- Overslag.
- Koprol.
- Lees verder »
Waar kun je leren turnen?
Denk je aan een turner of een turnster, dan denk je aan de spagaat. De meeste turners en turnsters die op een redelijk niveau trainen, beheersen deze turnoefening. Lees verder »
Hoe leer je beter turnen?
- Zorg voor de juiste motivatie. Motivatie is een van de belangrijkste dingen om beter te leren turnen. ...
- Stel doelen. ...
- Vier je successen. ...
- Verbeter je fysieke voorwaarden. ...
- Verbeter je basis & technieken. ...
- Maak gebruik van de juiste oefeningen. ...
- Zorg voor de juiste tips & feedback.
- Lees verder »
Hoe duur is turnen?
Tijdsbesteding & Kosten Naarmate je kind ouder wordt of serieuzer wilt gaan turnen, zal er ook vaker worden getraind. De gemiddelde contributie voor een jeugdlid bij een turnvereniging ligt tussen €100 en de €200. De meeste verenigingen hebben een clubtenue. Deze kun je bestellen vanaf €30. Lees verder »
Wat doe je bij gymnastiek?
Turnen is een sport waarbij oefeningen worden gedaan die kracht, lenigheid, evenwicht en coördinatie nodig hebben. Het kan gaan om rennen, springen, salto's maken en balanceren. Bij het damesturnen zijn er vier toestellen: vloer, ongelijk brug, evenwichtsbalk en de Pegasus. Lees verder »
