Hoe voel je je als je onzeker bent?
Onzekerheid is een uiting van een laag zelfvertrouwen. Jij voelt niet het vertrouwen in jezelf en direct komt er een stem in je hoofd bij, die zegt dat het allemaal wel niet zal lukken. De onzekerheid zorgt ervoor, dat jij ook op die manier naar je omgeving gaat kijken. Lees verder »
Bron: www.victorr.nl
Hoe voelt onzekerheid?
Symptomen van onzekerheid Denkt dat iets helemaal goed is of helemaal fout, zonder een middenweg te zien. Vindt dat je absoluut geen fouten mag maken. Jezelf voortdurend vergelijkt met anderen en zij daar altijd beter uit komen. Je alleen richt op wat je nog niet voor elkaar hebt, zelden op wat je al bereikt hebt. Lees verder »
Bron: mindkorrelatie.nl
Wat te doen als je je onzeker voelt?
- Monitor hoe het met je gaat. Bij onzekerheid zit je vaak in je hoofd om oplossingen te bedenken. ...
- Benoem je waarden, 'purpose' en doelen om samenhang te creëren tussen alles wat je doet. ...
- Accepteer de situatie en focus op losse taken. ...
- Neem eigenaarschap over je leven.
- Lees verder »
Bron: debaak.nl
Gerelateerd aan Hoe voel je je als je onzeker bent?