Wat kun je doen als je nergens zin in hebt?

• Bij een depressie ben je somber en heb je nergens zin in. Ook voel je je bijvoorbeeld leeg, niks waard en heel moe.
• Praat met je huisarts. En kies welke hulp het beste bij jou past. ...
• Probeer te gaan sporten en ga elke dag naar buiten.
• Praat over je gevoel met bijvoorbeeld een vriend.
• Lees verder »