Hoe maak je een affirmatie?
- Schrijf je affirmaties in de ik-vorm.
- Maak korte, krachtige zinnen.
- Schrijf altijd positief.
- Spreek de zinnen hardop uit.
- Leg je hand op je hart en zeg het met gevoel en overtuiging.
- Koppel het opzeggen aan een dagelijkse bezigheid, zodat het snel een gewoonte wordt.
- Lees verder »
Bron: oys.nl
Hoe werk je met affirmaties?
Een affirmatie is een soort leugentje dat je voor jezelf formuleert. In een affirmatie omschrijf je hoe je zou willen dat de realiteit was. Door deze zin regelmatig voor jezelf te herhalen beginnen je hersenen het te geloven waardoor je deze realiteit meer en meer zult gaan ervaren. Lees verder »
Bron: sochicken.nl
Gerelateerd aan Hoe maak je een affirmatie?