Hoe voel je verdriet?
Klachten. Zodra we verdrietig worden zullen we over het algemeen ons overmand met negatieve emoties voelen, eventueel aangevuld met huilen. Over het algemeen komt verdriet in een korte episode van enkele minuten of uren, maar het kan ook zijn dat een verdrietig gevoel voor meerdere dagen aanblijft. Lees verder »
Hoe herken je verdriet?
Het maakt u somber; u heeft minder zin in dingen. Ook als de somberheid minder wordt, zullen er nog regelmatig momenten zijn waarop u het verdriet weer voelt. Somberheid kan overgaan in een depressie. U kunt in een periode van rouw ook een tevreden gevoel hebben. Lees verder »
Kan je verdrietig zijn zonder reden?
Als je verdriet maar niet overgaat, of als je vaak zomaar verdrietig bent zonder duidelijke aanleiding, dan ben je misschien depressief. Doe de depressietest om te ontdekken of dat zo is. Lees verder »
Wat veroorzaakt verdriet?
Verdriet heeft vaak een hele concrete oorsprong en is vaak een reactie. Veelvoorkomende oorzaken zijn: Heftige gebeurtenissen zoals het verlies van een partner of gezinslid, relatieproblemen, problemen met werk of geldproblemen. Een negatief zelfbeeld kan ook leiden tot verdriet. Lees verder »
