Is bevroren fruit ook gezond?
In het nieuws. Je eet vast wel eens fruit uit de vriezer. Vraag je je dan af of het niet beter is om fruit vers te halen in plaats van uit het vriesvak? Goed nieuws: in bevroren fruit zitten net zo veel vitamines als in verse producten, zo blijkt uit onderzoek van de University of Georgia. Lees verder »
Is bevroren fruit eten gezond?
Fruit uit blik of pot en diepvriesfruit bevat ongeveer evenveel voedingsstoffen als vers fruit. Lees verder »
Waarom is bevroren fruit zo goedkoop?
Diepvriesgroenten en -fruit zijn goedkoper omdat ze op grote schaal geoogst, opgeslagen en getransporteerd worden. Fruit en groente bestemd voor de diepvries kan massaal geoogst worden als de marktprijs laag is. Dit zonder de tijdsdruk die wel aanwezig is bij de oogst van verse groenten. Lees verder »
Hoeveel diepvries fruit per dag?
Diepvriesfruit is even gezond als vers fruit. Af en toe is het zelfs gezonder dan vers fruit, afhankelijk hoe lang het verse fruit blijft liggen (in of uit de koelkast). Het advies is zo'n 2 stuks fruit per dag te nemen. Lees verder »
Is ananassap uit blik gezond?
Ananas uit blik is ietsje minder gezond dan verse ananas. Het bevat meer calorieën, meer suiker, minder vezels en minder vitamine C. Ook is er soms extra suiker toegevoegd aan ananas uit blik. Dit maakt het nog wat minder gezond dan verse ananas. Lees verder »
