Is het verstandig om vitamine B12 te slikken?

Vitamine B12 heb je nodig voor je bloed en zenuwen. Het zit in dierlijke voeding, zoals vlees, vis, of melk. Veel mensen krijgen door voeding genoeg vitamine B12 binnen. Maar als je geen dierlijke producten eet, is het aan te raden extra vitamine B12 te slikken. Lees verder »

Bron: reumazorgnederland.nl

Hoe lang mag ik vitamine B12 gebruiken?

Volwassenen. I.m. of diep s.c.: 1000 microg een- à tweemaal per week gedurende langere tijd, bv. 2 jaar. Geef na langdurige suppletie een onderhoudsdosering van 1000 microg eenmaal per 2 maanden, tenzij de oorzaak van de vitamine B 12-deficiëntie is verholpen. Lees verder »

Bron: www.farmacotherapeutischkompas.nl

Heeft vitamine B12 slikken zin?

Bron: reumazorgnederland.nl

Wat zijn bijwerkingen van vitamine B12?

Wat zijn mogelijke bijwerkingen? Vitamine B12 zit ook in ons dagelijks voedsel. Bij normaal gebruik zal het daarom geen bijwerkingen geven. Lees verder »

Bron: www.apotheek.nl

Kan iedereen vitamine B12 nemen?

Vitamine B12 zit in dierlijke producten zoals vlees, eieren en zuivelproducten. Als je vegetariër of veganist bent, dan is het verstandig om vitamine B12 in te nemen via een voedingssupplement omdat anders een tekort kan ontstaan. Je huisarts of een diëtist kan je hierover adviseren. Lees verder »

Bron: www.mdlfonds.nl

Gerelateerd aan Is het verstandig om vitamine B12 te slikken?