Waar moet je op letten als je zwanger bent?
- Maak meteen een afspraak met een verloskundige als je zwanger bent.
- Je krijgt bloedonderzoek en een echo.
- Eet gezond. Drink geen alcohol.
- Als je rookt: vraag je huisarts om hulp bij stoppen.
- Je kunt ook telefonische hulp krijgen voor stoppen met roken.
- Slik elke dag een pil foliumzuur en een pil vitamine D.
- Lees verder »
Bron: www.thuisarts.nl
Wat mag en wat mag niet als je zwanger bent?
Rauwe melk, leverproducten en rauw vlees moet je laten staan als je zwanger bent. Door het eten van rauw vlees (zoals filet américain, ossenworst, rauwe ham en , kun je voedselinfecties krijgen. De bekendste is wel de infectie toxoplasmose. Deze kan schadelijk zijn voor je baby tijdens de zwangerschap. Lees verder »
Bron: www.isiskraamzorg.nl
Waar moet je mee opletten als je zwanger bent?
- Blijf goed bewegen tijdens je zwangerschap. ...
- Pas extra goed op met de zon en smeer je goed in.
- Na 15 weken kun je eventueel weer naar de sauna.
- Overleg altijd met je huisarts welke medicijnen je kunt gebruiken.
- Lees verder »
Bron: www.herobabyvoeding.nl
Waarom mag je niet in attracties als je zwanger bent?
Sommige attractieparken staan bijvoorbeeld vol met achtbanen. Door de hoge snelheid van de achtbaan stijgt je bloeddruk, wat niet zo goed is voor je baby. De strakke beugel die over je buik geklemd wordt, is ook niet erg prettig. Het is daarom extra handig om van tevoren goed te plannen welke route je gaat nemen. Lees verder »
Bron: www.zwangerenportaal.nl
Gerelateerd aan Waar moet je op letten als je zwanger bent?