Wat moet je niet doen als je zwanger bent?
Bekijk de tabel voor een handig overzicht Lees verder »
Bron: www.voedingscentrum.nl
Wat mag niet meer als je zwanger bent?
Rauwe melk, leverproducten en rauw vlees moet je laten staan als je zwanger bent. Door het eten van rauw vlees (zoals filet américain, ossenworst, rauwe ham en , kun je voedselinfecties krijgen. De bekendste is wel de infectie toxoplasmose. Deze kan schadelijk zijn voor je baby tijdens de zwangerschap. Lees verder »
Bron: www.isiskraamzorg.nl
Waar moet je op letten eerste weken zwangerschap?
- Zorg dat je gezond en gevarieerd eet. ...
- Als je nog geen foliumzuur slikt, begin er gelijk mee. ...
- Daarnaast is het advies om dagelijks 10 mg vitamine D te slikken. ...
- Stoppen met roken; roken kan veel meer schade toebrengen dan de meeste ouders weten.
- Lees verder »
Bron: babyopkomst.nl
Kun je op je buik liggen als je zwanger bent?
Onthoud: tijdens de gehele zwangerschap zijn alle houdingen prima! Buik slapen bijvoorbeeld zal je vanzelf niet meer doen wanneer jouw buik in de weg gaat zitten. Je kan dus veilig op jouw rug liggen of slapen. Lees verder »
Bron: www.inspe-verloskunde.nl
Gerelateerd aan Wat moet je niet doen als je zwanger bent?