Waarom is mijn zweet zo zout?
Als je CF hebt wordt het CFTR eiwit (chloridekanaal) niet of nauwelijks wordt aangemaakt. Als gevolg hiervan is het zweet zouter dan normaal. Zweet wordt afgescheiden door de zweetklieren. Lees verder »
Waarom bevat zweet zout?
Chloride is het elektrolyt dat het meeste verloren wordt tijdens het zweten. Chloride en bicarbonaat spelen een belangrijke rol in het behoud van de zuurbase balans in het lichaam. Verlies van chloride kan deze balans verstoren met als gevolg verandering van de bloed pH (hypochloremische alkalose). Lees verder »
Wat betekent het als je zweet zout is?
Wanneer u veel natrium consumeert, leidt dit ertoe dat het teveel wordt uitgescheiden via uw zweetklieren, wat bijdraagt aan die zoute smaak . Bovendien kan een hoge natriuminname uw nieren belasten, de bloeddruk verhogen en het risico op hartziekten vergroten. Lees verder »
Hoe krijg je een teveel aan zout uit je lichaam?
Vocht vasthouden Dit kun je bijvoorbeeld herkennen aan ringen die strakker gaan zitten. Als je voldoende water drinkt kun je dit verhelpen. Dan spoel je als het ware het zout weer uit je lichaam. Hiermee raak je ook het overtollige vocht kwijt. Lees verder »
Hoeveel zout zit er in zweet?
Gemiddeld is de concentratie natrium in ons zweet zo'n 43 mmol/L. Maar dit gemiddeld kent een grote variatie onder verschillende lopers. Zo is het zweet van vrouwen gemiddeld minder geconcentreerd (33.9 mmol/L versus 44 mmol/L) en zweten vrouwen bovendien zo'n 0.5 liter minder per uur dan mannen (0.5 L/h versus 1 L/h). Lees verder »
