Wat doet aarden met je lichaam?
Aarden: vermindert stress en geeft het lichaam rust door het zenuwstelsel en de stresshormonen te kalmeren. pakt de oorzaak van ontstekingen aan en laat de symptomen van veel ontstekingsziekten verbeteren of verdwijnen. normaliseert de biologische ritmes van het lichaam. Lees verder »
Waar is aarding goed voor?
De aarding is een metalen geleider die alle elektrische toestellen verbindt en lekstromen afleidt naar de aarde rond de woning. Het is een essentieel onderdeel van elke installatie. Want de aarding voorkomt elektrocuties. Bij een isolatiefout zal een differentieelschakelaar de stroom automatisch uitschakelen. Lees verder »
Hoe weet je of je geaard bent?
Goed geaard zijn betekent dat je met je aandacht, met je bewustzijn, volledig in het Nu aanwezig kunt zijn in je lichaam. Te vaak gaan 'gedachten' met ons aan de haal en zijn we vooral (onbewust) met het verleden of de toekomst bezig en dus niet meer goed in het moment zel. Lees verder »
Hoe kan ik mezelf goed aarden?
- Ga wandelen. Dit is sowieso een eenvoudige en goedkope oplossing. ...
- Ga de natuur in. ...
- Loop zoveel mogelijk op blote voeten (buiten) of ga liggen op de grond. ...
- Werk met aardse materialen. ...
- Beweeg, dans, sport. ...
- Maak contact met de energie van bomen. ...
- Wees creatief. ...
- Doe huishoudelijke klusjes.
- Lees verder »
