Wat draag je in een zweethut?
Kleding? Neem een tas en vuilniszak mee voor je kleren en eventuele regenkleding. Stevig schoeisel is sowieso aan te raden. Je hebt verder een grote handdoek, omslagdoek of badjas nodig om jezelf te bedekken voordat je de hut ingaat en als je de zweethut uitkomt. Lees verder »
Wat heb je aan in een zweethut?
Een zweethut is een van wilgentakken gebouwde hut die wordt bedekt met dekens. Er worden stenen in een vuur heet gemaakt en deze stenen worden in de hut overgoten met water. Het doel van deze oude ceremonie is ons lichaam en onze geest te reinigen. Lees verder »
Hoe warm is het in een zweethut?
De meeste zweethutten worden gemaakt van wilgentakken en zijn niet hoger dan anderhalve meter. In het midden van de hut is een kuil, daar gaan de gloeiendhete stenen in. De dekens dekken de hut af en houden de warmte binnen, waardoor je sauna-achtige temperaturen krijgt tot wel 90 graden. Lees verder »
Waarom zweethut?
Voor inheemse volkeren heeft de zweethut spirituele, culturele en praktische doeleinden. Het is een plek om contact te maken met de Schepper en met de natuur, en om orde en balans in het leven te herstellen. De zweethut is ook een plek om contact te maken met het inheemse erfgoed en de cultuur. Lees verder »
